trampoline Archive

先日取得した市の体育館とか利用者カードを利用して体育館を予約しに行ってきた。
ネット上から空き施設の仮予約ができるんだけど、あくまでも"仮"の予約であって、本予約するには直接施設へ出向いて料金支払わなければならないというシステムなのです。

場所はまだ真新しい空気ムンムンの宮城野体育館。
最近施設内にできたスケートパークはちびっこから大人までスケーターでにぎわっておりましたね。
しかし残念ながらインラインスケートの人は一人もいなかった。
SK8熱はマジでアッつい仙台市。
昨日の夜からだいぶ寒くて、そんな中でもTシャツで滑ってた。

体育館の予約はすんなりと完了。
何に使うかというと、トランポリン。
「やりたい」って人を募ってみたら10人ほど集まったので実行に移してみました。

予約完了した後に実際使える台を見せてもらうことができた。

期待してたのはいわゆる"ゴライアス"というラージサイズ。純競技に使われるおっきなヤツを期待してたんですけど、体育館にあったのはそれよりも一回り小さい物でした。

先日行ってきた泉の体育館のとだいぶ似た感じの。（バネがゴム製）
ベッドはメッシュ。

実際跳んでみないとどれだけ弾むかは分からんところですが・・・
子供向けじゃないことだけを祈る！

ということで、今月25日はトランポリンの日～　　決定！！

ジャングルは営業終わっちゃったねー
すみかわはあとみゲレンデがパワーアップしてる様子。こっちは5/6まで営業だそうで。
まだまだ「まだシーズン終わってねーよ」な世の中ですが、気分はそろそろオフシーズンモードだったりする今日この頃です。

で、少々気の早いオフトレな話題。
先週土曜日に久々にトランポリンしてきましたよ＠泉総合運動場。

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書こう書こうと思いながらも３日経過してしまたーよー

月曜に帰ってきて
　火曜→しゃぶしゃぶ→帰宅＆寝る
　水曜→飲み→帰宅＆寝る
と続き記憶も薄れてきているところです。
こないだの連休を思い出して書き残しておかねば。

木曜に出張で埼玉行ったわけですよ。
土・日・月と連休だったもんで、勢い余って金曜は有休頂いちゃいました。　デヘデヘ。

個別に書こうかと思ってたけど、めんどいので一気にドドドっと。

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先週の金曜〜火曜、台風吹き荒れる中関東遠征。
こんなスケジュール。

Fri. X-tech
Sat. 映画（ハリーポッター）
Sun: お茶の水散策
Mon: 鴨川シーワールド
Tue: S-air＆X-tech

スキーネタは”ついで”のつもりが振り返ってみれば半分はスキーネタの５日間ｗ
だいぶ書いてなかったのでちょろちょろ小出しに。

金曜はお仕事早めに上がらせてもらって、埼玉へ向けて午後４時に出発
→８時きっかりに桶川のX-tech着。
道はさすがに渋滞もなくすんなりと約４時間の旅。
雨も予想した割りに全然降らなかった。

３ヶ月ぶりくらいのテックはいつもどおりの顔ぶれが勢ぞろい！でした。
というか、他にお客さんほとんどいなかった。
せっかくレディースデーだったのにね。

初日にケガとかしてらんないので、今までの復習。
ストレートのグラブ、１８０、３６０、５４０

やっぱトランポリン楽しいね〜
合わせるように仲間も来てくれて楽しいひとときでしたよ。

デジカメ持ってって動画を撮ったのでアップしてみました。
こないだYoutubeのアカウント取得したので早速そいつを利用してみた。

「X-techってどんななの？」て人の参考になれば幸いです。
こんなことやってました。
↓からどうぞ。

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27日、28日で埼玉生活最後のテック通いも終了となりました。
ラストの2日間はおなじみの仲間と会えて嬉しかった輦。
（会えなかった人も多いけど）

テックに初めて行った日の日記を読み返してみると、最初からグラブっぽいことはやってたらしい（笑）
でも今になって思えば全然できてなかったね。

当時の動画もあったので久々に覗いてみました。
060326_trampoline_satoru.wmv
※ケータイの動画を無理矢理アップしたもんで、画質悪いっす。

さすがにまだよちよち歩きな感じｗ

で、今日の模様はこんな感じ（写真だけど）



自分で言うのもアレだけど、　　　いいね！ｗ

最後ってことで、記念撮影させてもらいました。
（写ってる人に後ほど公開します）

テック通うようになって、溝も行ったしＷＪ（S-air）にも行ったし。当然山も行って。
今年はホントあちこちで仲間が増えた。

元々一人のスポーツではあるものの、やっぱ誰かと一緒にやれるのは楽しい。
つーか、心底おもろかったです。
距離的に離れちゃうのは残念。

オンもオフも絡んで頂いた皆様に感謝！！

結局今シーズン山ではストレートばかり。
来シーズンからは掴みます。そして回します。

さて、明日荷物を運び出し、明後日はいよいよ退去＆仙台へ移動。
早起きして片付けしないと。

さて、もうトランポ・ライフも残すところ１週間を切ってしまいました。

もっとガツガツ通っとけばよかった〜　とか
もっとガツガツ攻めときゃよかった〜　とか
もっといろんな人と絡みたかった〜　とか
心残すところは数え切れないわけだけれども時間は過ぎていきます。それはもう音を立てるように。

友人はタイへ旅立ちました
海外生活と海外での仕事と、愛漣する妻と娘を残して一人の生活。
大変だろうなぁ。想像できないもんな。
楽しく元気にやっていけるよう祈ってるぞ＞のぼ

久々に板飛びなんぞやってみました。
毎回私が借りるのはスキボ。
（実際、山では長板です）

なぜか？
長板だと、
・重い。思いの外重い。
・リアリティのない重さ（レンタル板の場合）
・んで疲れる
・個人的にはブーツ履いて、板がある感覚で飛べさえすればOK
要はヘタれなもんで。

しかしやっぱ板飛びも定期的にやっとかないと全然進歩しないね。
グラブはセーフティ・ミュート・ジャパンとやってみるものの、どれもしっくりこない。
回ってみれば３６０がやっと。
長板で７２０まで回ってる人もいるのに。。

そんな風景を野人さんがパシャパシャ撮ってくれました。
カメラ向けられると”なんかやらねば”感が出るというか、緊張気味になっちゃって。
→4/25, テックのブログ

載りましたｗ
一応ジャパングラブのつもり。
全く自分のイメージとは違いますね。

ステキなコメントまでつけて頂いて。
ありがとうございます！！＞野人さん
仙台店出しちゃいましょう！
場所リサーチ員として仙台いってきます

ちなみにテックのブログに登場させてもらえたのはこれで2度目。
→ウェア買ったときの日記
あんときはよっしー。さんでしたね。
元気かなぁ。

さ〜、残りは金曜・土曜にラスト２回！

テック行ったらその日のうちに書いてたのがここにきてサボり気味になってます（汗）
今週のX-techは火・水と2日連続で行っておりました。

火曜日：
日曜の夜に酒をちょっとばかし飲みすぎたせいで、
月曜→ダルダル
火曜→ちょいダル
540の練習しようとしたが、360も今ひとつしっくりこない。
そんなんだった気がする。

水曜日：
同じ技ばっかやってると
　考えすぎる＆カンペキを求め過ぎてしまう
確かにそんな感じもあるな〜と思いながらちょっと気分を入れ替えて、改めて540やってみるとすんなり回れた。
どうも、コレ系のスポーツは考えすぎるとダメみたいです。
少なくとも自分としては。

背落ちtoバックフリップ（正確には270°）は2回に1回はええ感じ。
まだちょっとショートしちゃう。
たった状態から背落ちってのがイマイチ慣れてないので、そっちをもうちょっとやりたいところ。
でも今までやってない回転てのは、回れたときは快感ですね。

これでX-tech通いは90回突破！
100回まではギリギリ届くかな〜？　難しいかな〜。。

ちなみに水曜は会社の健康診断があったんだけど、
採血で血が出ないというアクシデント。
結局両方の腕に一回ずつ針を刺されました。
（2回目で無事にドピュっと出た瞬間は安心した）

注射器で計3本分取られた。
去年は2本じゃなかったっけ？？

舌切った時以来、久々に見た自分の血。
黒かったな〜

夕方飲み会だったけど、その前に一汗かいとこうと思いX-techで1時間ほど跳んできた。

連日の疲労なのか、背筋というか、肩甲骨の間がちと筋肉痛気味。
トランポリンやってると意外なとこの筋肉が疲れる。（特に上半身）

いつもは夜やってるのを昼間にやるとなんとなく体のキレが違う気がする。
夜行性か？

めっちゃ暑い日で、テック内もムンムンしてました。
ハーフパンツにTシャツの格好でも汗びっしょり。

おかげでその後のビールが最高だったぜ

５４０練習したけど、まだかかるときとかからないときがあるな〜

今週は火・水・木とテック３連チャン。
火・水の分書いてなかったのでまとめ書き。

トランポリン跳んでるのは３日間ほぼ同じ顔ぶれ（笑）
山シーズンもそろそろ終わり（まだまだ？）、
そろそろ人が増えてもええんじゃないかなーと思う今日この頃ですが。
時間のある方はいかがでしょうか？
１時間もあればかな〜り運動できますよ。

実際、２〜３分飛んでれば今の気温なら汗ばみます。

４月いっぱいX-techは冬時間の営業で、日・月が休み。
しかも営業時間は２０：３０まで。

ここ最近は金曜に飲み会率が高いもんで、実際自分が行けるのは火曜〜木曜＋土曜。

年パス期限が5/27まであんだけど、4/30に引越しだから、実質通えるのは４月いっぱいだし。
行けるうちに行っとかないと！
そう、引越しなんです。
５月から仙台へ。転勤輦

てことで、ヒマがあれば残り１時間だろうと行きます。
目指せ１００回！

今週からバックフリップの練習始めました。
今更ですが。。

いきなり回れるほど運動神経＆思い切りが良くないので、
まずは背落ちからバックフリップ。
回る角度で言えば２７０度。
多少おっかなびっくりだけど、案外回れますね。
これも今までの成果だろう、きっと。

今週は土曜にも行くつもり。
日曜は溝に行ってみっかな。

2日連チャンで。
1時間も跳ばなかったね。
今日も体重計に乗ってみると67.8kg。
1日で変わるわけもなし。

先週は引越し探しとか出張とかで全然行けてなかった。

久しぶりに行ってみると、シーズン前はちょくちょく見かけた女性の方がお友達と2人で。
パイプやるために、車に寝泊りしながら４〜５日滑っては下界に戻るという生活をしてたとか。
しかも軽で。
相変わらずバックフリップやらミスティやらやってましたね。
あの身軽さは羨ましい。

２週間ばかし空いてしまったX-tech。
久々に跳んでみると、明らかに腹筋・背筋がなまってるのが分かる。
ちょっと跳んだだけですんげー疲れた。

トランポリン台の脇にカラダスキャンが置いてあったので、何気なく乗ってみると、体重は６８ｋｇ。
特別増えてることもなく減ってることも無く。

その割お腹周りが少し緩み気味なのが気になるところ。

かな〜り久々にテックに行ってきた。
今日は休みだったものの、１９時にイン。

3週間も行かないと完全に体なまっちまいます。
すぐ疲れるし。
他に跳んでる人がいないってのもあるけど。

仕事もなんとか落ち着いたから、明日も早く上がって行こうと思います。
いけるかな？

ほぼ定時退社できたのでX-techへ。
今日はランプも人いなくて静かなテックでした。
トランポリンも３〜４人くらいしかいないし。

ビデオテープ持ってったので、久々に自分の飛びをチェックしてみた。
秋ぐらいに撮ったのが最後で、その映像も残ってたからいい比較になるな。と思って。

まずは３６０。

最近気をつけるようになった、「ちゃんと横を向く」の効果がバッチリ出てた。
前のだと着地寸前でやっと見てる感があったのが、今の飛びだと余裕をもってガン見。

あとはストレートでのグラブ。
ジャパングラブにチャレンジしてみた。
やってて「おし！」と思える率は4割くらい。
ちゃんとタック意識しないとバラけてしまうな。

５４０は撮るの忘れてた。。

今日は昼からトランポリン。
１時間くらいふつーに跳んで、もう１時間は板はいて跳ぶ。

板履くと途端に３６０がヘンになるんだなー
足首が固定されるから？
→固定されるとヘンになるってことは、
　板ナシのときに足首使いすぎてる？

肩と目線でまわすのがまだイけてないんかなぁ。

明日は戸倉でぶっ飛ぶぜぃ。
初めてのスキー場だから楽しみ！

書くの忘れてたので、投稿日時を偽ってエントリー。

んー、内容はあんまし覚えてないな。
そう、あの風がめっちゃ強かった日。

岩手出身という川口在住のスキーヤーの方と少しお話したくらい。
奥利根シーパス買ったのにまだ一回も行ってないそうだ。

別の常連さんが一人先に来てて、
ホントは仕事休みだったから滑りに行ったんだけど、あまりの強風のため帰ってきてトランポリンしてた。みたいな話でした。

昼間から我が家の「排水管清掃」という重大なイベントが催されたため、在宅を余儀なくされました。

元々は先々週の土曜日に「やります」と事前に通知されてたものの、すっぽかして滑りに行っちゃってたのでした。
その日に、「都合のよい日をお知らせ下さい」と書かれたお手紙が郵便受けに入っていたのでした。
ソレすらもシカトぶっこいてたところ、管理会社から直接お電話を頂き、昨日やることになったのです。
しかし、待てど暮らせど業者は来ず。
電話してみたら、
「清掃用の機械が壊れてしまいました（泣）」
と。

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今日もエクステック。
昨日よりちょっと早めに7時着。

３６０するときのコツを一つ。
首ロック。

かけるときに当然横を向くわけだけど、
横向いたときに少ーし首を縮めるというか、
グっと力を入れるといい感じ。
「グッ」というよりは「クッ」というほうが近いかも。

しかしやりすぎると軸が傾いてしまう。

いいタイミングで「クっ」とやると、
するーりと回って気持ちよかった。
ということに気づいた。

新たな発見！

あと、意識してないのに殆ど腰から下がレイト気味。
狙ってなくてもそうなっちゃってるのがちょっとヤな感じ。

週の初めはX-tech！
と思って行ってきたんだけど、考えてみりゃ今日は火曜日。
冬シーズンのX-techは月曜休みだからなんか曜日感覚がおかしい。
火曜が一週間の始まりのような。　いやいや、そこまでテックかぶれではないんだけど。

7時半くらいにイン。
奥のランプは大盛況。トランポ俺一人。。。

しばらくして常連さん一名登場。毎度の顔です。

彼は天井タッチしてました。
指先真っ黒にしながらｗ
（天井の柱にはかなーりホコリが溜まってるのです。さすがにアソコは掃除できないもんな。）

シーズンイン前にだんだん余裕が出てきてたはずの５４０が今はなぜかいっぱいいっぱいです。
明日もやろ。

昨日に引き続きX-tech。
7時ちょいすぎインの約1.5時間。

人少ないときはこのくらいの時間がええですね。
休みナシで飛べるからもー体力もたんし。

トランポリンやり始めたころよくやってた
”シート→180°捻り→シート”
がなぜか出来なくなってる。
出来ても連続3回くらい。おかしぃ。

※シート＝ケツで落ちるやつ

今週末は初の野沢おんせ〜ん。
に向けて今日はワックスぬりぬりしとこー

会社早く上がれたので行ってきた一週間ぶりのテック。
ガラガラかと思いきやけっこう賑わってました。

夏場に比べて急激に通うペースダウンしたせいもあり
なんだかおぼつかない３６０を繰り返し練習してきました。
なんかまだ、いまいちからだが自由に動かない。

今店内は殆どの品物が２０％オフセール中！
てことで今日はDVDを購入。

Long Story Short.
http://www.level1productions.com/movies.php

Level 1 productionモノは先シーズンのShang Hai Sixに続いて2枚目。

北海道ロケの映像がどんななのか気になるところ。
でも見て分かるかな。

今日はコレ見たら寝よー

なんとか閉店３０分前に滑り込みでX-tech。
２００７年の跳び初め。

ランプがでかーくなってた〜
しかも黒い！
鉄板が敷いてあるらしいっす。
今年はインラインもやるぞー

久々に跳んだらなんか怖かった。

冬期間は２０：３０でクローズだから会社定退できるときくらいしか行けないな。

でも、週１は行くぜ。

X-techの年内の営業は24日まで。
24日は行けなそうなので、今日で跳び納めでした。

店着は20:00ジャスト。
飛んでるお客さんは一人だけ。

やっぱ今日も誰もいないか〜
とちょい寂しげだったのもつかの間。
いつもの顔ぶれやらお久しぶりな人やらゾロゾロと。
一人ぽっちじゃなくてよかった。

で、明日は竜ヶ崎行こうかーと一昨日辺り話してたんだけど、
急遽たんばら行くことに決定。
http://www.tambara.co.jp/

♂ｘ４で。
キッカーはまだないっぽいので、滑りに磨きをかけてこようと思いますわ。
まだまだ板に慣れてないし。

ツインチップな人だけで一緒に行くのは初だから楽しみ！

１回さぼっちまった。
つーか、Seesaaがメンテ中だったから投稿できずに忘れるとこだった。

もう”オフトレ”じゃないですねぇ。
カテゴリはオフトレ日記のままだけど。

火曜・木曜とテック行きました。

火曜日は常連さんがボチボチと。
滑り行った帰りに立ち寄ってった方々もいて、終盤は結構賑やかでした。

が！

木曜日は一転、俺以外にはお客さんはもう一人だけ。。

コレがテックの冬か！という感じで。

しかしなんだか暖かかったね。
しばらく飛んでたら汗かいてきてTシャツで跳んでました。

なんだか疲れのせいか、全く調子悪い。
今週はそんなに疲れるようなことしてねーのになー。

日曜日は夕方から夜にX-techへ。
店長さん退職されるってことで最終日の挨拶も兼ねて。

練習はいつもどおりに軽く跳んだ後に久々の板跳び。
ストレートはだいぶ慣れてきて、グラブは余裕で入れられそうな高さは出せるようになってきた。
･･･ものの、まだふらふらと安定しなくてグラブはできません。
３６０に挑戦するも、２７０止まり。
気合がまだまだ足りないようです。

最後によっしーさんにお別れの挨拶をしてきました。
テックでは色々と教えてもらって、舌のケガしたときとかもホントお世話になりましたよ。
新しい人生スタートですね。
色々と大変なこともあるでしょうが、楽しんでがんばって欲しいです。

今日は初のマウスピース装着でトランポリン。

さすがに今までマウスピースつけて跳んでる人は見たことないので、正直ちょっと恥ずかしげな感じもあったが人は少なっ！
安心してトライできました。

予想通り、口にモノ突っ込んだ状態で運動するってのはちょっと慣れが必要ですね。
最初のうちはヘンに噛んじゃって逆に余計な力が入ってた気がする。

しばらくやってたら慣れましたが。

まー、そんな劇的になんか変わるってことはないですね。

口に入れてる意識がなくなってくるとまた違うフィーリングはあるかも。だけど。

今日は５４０、”引き”だけで回せました。
なかなかいい感じに。
５の回転というか視界にはだんだん慣れてきた実感あり。

マウスピース入れるケース買わなきゃなーってことで探してみました。
ショックドクターのがいいですね。ビジュアル的にも。

アンダーアーマーでも出してるようです。

カッコ的にはやっぱショックドクターかな。
どっちもカラビナ付き。
バッグとかにぶらさげられんのがナイス！

ちなみにこの商品、
「マウスガードケース」で探さないと出てこないのね。

”ガード”

「マウスピースケース」で探すと、トランペットとかのマウスピース入れるケースしか出てきません。

口を守るのは「マウス”ガード”」ということらしい。

ベロの調子はすっかり元通り。
もう普通に食っております。

約１週間ぶりに、X-techへリハビリ（？）に行ってきましたよ。

最初はさすがに多少ビビったものの、しばらく跳んでるとすぐ調子は元どおり。
５４０は難なく回れる。
まだ回るだけですがね。

しっかし寒くなったね〜
青森とか新潟ではモッサリ積もったとか。

先週はいろんなスキー場で「雪がまだ無い」みたいな映像見たりしたけど、こいつはもう期待していいのか？

木曜日が休日だったので、金曜日は会社も人は少なめ。みんな有休とって４連休なんですよね。
しかも給料日だったから超定退日。
定時でサクッと上がって、テック着は19:00くらいだっただろうか。

1時間ばかしちょこちょこ跳んで、まぁいつものようにストック持ってグラブの練習でもしようかと思ったわけですよ。

何本かストレートでミュートをやったときにその事件は起きました。

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今日のテックはガランガラン。
21:00インしたところ、跳んでた人は俺含め3人くらいか。
なんかシーズンインしちゃうと平日は毎日こんな感じだとか。もっと少ないとか。跳んでる人なんていないくらいだとか･･･

やっぱみんな週末に向けてシコシコとワックス塗ったりし始めるんでしょうねぇ。
あとやっぱテックも年パス通勤者を除けば休みの日に来てる人が多いだろうから、雪が降ったら人が減るのも無理は無い。
だってみんな冬のために来てる人が殆どだもんね。

そんな中でも私はシーズンインしても最低週一は通い続ける所存であります。

そんな本日は、時間は短めだったものの５４０をメインにやってみた。
イナミさん曰く、俺の跳び方・回り方だと、ちょっとカケを強くすれば余裕で回れる。とのこと。
「あの高さなら７２０も余裕」とまで。

いやいやいや、まだそんな余裕ないっす。
５４０でさえも俺にとっちゃまだ高回転。

ブンがけすれば回るこた回るんだけど、あんまり気持ちよろしくない。
なんかこう、５が気持ちよく回れるときって、タックが気持ちよく決まるんだよね。ドンピシャのタイミングで。
それで、視界は回るんだけど、余裕で見てられる。
今日はソレ感じれたのは2回だけだったなー
もっと確率上げたいところ。

ブンがけで回すと、勢いで回っちゃうからタックはおろか（てゆうか必要ない）、視界はぐりりぃーっと回って着地。みたいな。
その違い。
板はいたらブンがけの勢いでやんないと回らないんだろうけども。

それはそうと、ストレートはここ一ヶ月くらいの間になんか高くなってきたらしい。
実感ないけど、ハタから見られてる分にはそうみたい。

＜本日の練習メモ＞
・ストレートのグラブ、しっかり前を見る。
・３６０、着地を意識すること。ちゃんとランディングを前に合わせる。
・５４０は回転に慣れろ！強く引け！

･･･これを踏まえてもっかいＷＪ行きたい。

今週日曜日は竜ヶ崎行ってみようかと計画中です。

１９：００からテニスだったんですけどもこの雨〜。
当然中止ですよ。
運動しないのもアレなのでやはりテックへ。

跳び始めてかなり最初のほうで５４０やってみるとすんなりと回る。
前回なんとなくコツは掴みかけたなぁってとこからこうもすんなり来るものか？と自分で疑いたくなるような感覚。
なんか余裕持ってタックできるし。

でもまー、連発はまだ無理ですわ。
狙ってできる確立がだいぶ上がった。というのが適切ですね。

今日はNewシューズだけで跳んでたんだけど、後半やっぱしカカトがジリジリと痛くなってきた。
やっぱ前のシューズが一番いいんだけどなー
今はこんな状態っす↓

カカト部が異様に痛みすぎ。。。

２日連続でポヨンポヨン。

いつもどおりの常連さんと一緒に雑談してたときのこと。
「もうシューズの左側穴空いちゃって、右もいつ空くやら・・・」
と話しながら右のカカトに目をやると、
うぉ！
右も穴空いてる！！

遂に両かかと開通しました（笑）

こんな状況に備えて、先日実は既に代替品を購入済みだったのです。

ジャーん♪

価格：￥５８０（安っ！）
購入先：ワークマン

たぶん、長靴の中とかに履く防寒用の物っぽいです。
これと似たようなのはいてる人がいたので、俺も真似して買ってみました。

一応、ソールには滑り止めがあるんだけどかなり気休めな感じ。
カサカサしてて、床の上では殆どグリップ力なしなことは確認済み。

こいつを今日実戦投入してみました。

履いた感じは今までのトランポリンシューズ（体操シューズ）より軽い。
殆ど履いてる感じはしません。

で、跳んでみるとなかなかいい感じ。
靴下２枚履きよりも快適だし。（たぶん）

トランポリンではそんなに強力なグリップはいらんので、ソールも全然問題なしです。
カカトも痛くはならなそう。

つくりが見るからに頑丈ではないから、耐久性はちょっと心配だけど。
しばらく使ってみます。
壊れたらまたレポ書きます（笑）

今日は３回くらい気持ちよく５４０回れた。
しかし、できた後にその感覚戻らず。
なんだか３６０覚えたての頃に感じが似てるな。

さんむいね〜
今日のテックはストーブ２台稼動中でした。
会社の後輩を連れて８時頃イン。

受付にていつものように￥１００円（傷害保険台）を払うと

あった。
１日早く入荷してました。

･･･読みどおり(￣ー￣)

今日は特別レッスンやってましたね。
詳細はコチラ↓

X-tech埼玉のブログ：
◆カリスマインストラクター 鳴海ユーキ 「関東出張レッスン！」◆

自分に経済制裁を食らわしている自分は当然横から見てるだけー

俺行ったときにレッスン受けてたのはお一人。
きれいに１８０とか３とか回ってました。
変える頃には５まで！

自分も何本か５跳んでみたけど、前回よりはちょっと楽に回れるかな？という感じ。
しかし、まだうまくかかるときとかかんないときとバラついてる状態。
明日も５やろ。
ミスティは体力に余裕があればってことで。

ミスティ練習宣言を書いたものの、やっぱり跳び始めると横回転ばっかやってしまうね。
５がまだ未完成なだけに、余裕持ってできるようになってから次の技にトライしたいというのが正直なところではある。

で、FREE SKiiNG MAG + DVDですが、
DVDはオマケじゃない！らしい。
確かに収録時間はハンパなく長いぜ。トータル約３時間？
帰ってきてからちょろっと見たけど、時間あるときにゆっくりじっくり見たいのでまだあんまり。
誌面のほうは写真とテキストメインですね。
How To関係は無い感じ。
でもこのシンプルな構成は結構好きな感じ。
ちょっと前に出たFree Style Skiとは色が違う。
（そうあってもらわないとつまらんのも確かだが）

意外に暖かでしたねぇ。今日は。
入店直後、跳んでる人はだーれもおらず一人貸切状態。
ランプはスケートの常連さんたちでガヤガヤしてましたが。
2回くら跳んだらもう汗だく。

こないだ書いた、シューズの穴。
http://sadoru.seesaa.net/article/27013413.html

左のカカトだけが穴空いてるのです。
右は擦れてはいるもののまだ穴はナシ。

ナゼに左だけ穴なのか。。。
今日原因が分かった！

”左回転ばっかやってるから”

でした。

左回りで着地すると、どうしても左のカカトが手前から後ろのほうにこすれるわけですよ。
（右足は逆につま先からこすれていく）

しかも私の跳び方、というか踏み方はカカトに荷重が寄ってるらしく、穴の成長に拍車をかけてるようです。

んー、ちょっとスッキリ ￣ー￣)

本日は６：３０イン→２１：００アウト。
ちょい寒だったので、冬ウェアの下にはくタイツを引っ張りだして、
ジャージの下にこっそり履いてってみました。
こいつは正解。
動かないで止まってるとグングン体温下がるからね。

日曜夜は空いてるだろな〜と思いきや、けっこうな繁盛ぶりでした。
待ちが長いときはバランスボードで時間をつぶす。。
これがまたけっこういい汗かくのです。
板の上に立ってるだけなのに。

↑家にあってもいいかな〜って感じだけど、コレ、カーペットの上では転がりにくいからイマイチですね。
あと、フローリングだとしても板がガツガツぶつかるからキズだらけになりそう。床が。
やるなら外で。
単純な構造のくせになかなかいい値段しますわ。

今日のテーマは５４０。
回るは余裕で回るんだけど、そっから先はまだ。
グラブとかタックとか。
2回くらいオーバーしたときは「７もいけんじゃん！」とか思ってみたり。

今週平日はミスティ強化週間としてみようと思います。

今日は５４０を多めにやってみました。
実はまだ５の回転にあんまり慣れてないんですよね。

あと、最近どうも３６０がイマイチになってきたような。。
レベルダウン？
気持ちよく決まる率が低下気味な感じ。

なんだべ？と思って考えながら跳んでみると、
原因を発見。
カケが早い。顔が横向いてない。右肩が回転についてきてない。
。。。と、基本ができてたりできてなかったりのバラつき。
とゆうか、集中力。

集中力ねーなー

ちゃんと毎回その日のテーマを決めてやることにしよう。
ダラダラと回数だけ行ってもダメダメ×

本日は２０：００くらいから２２：００までの約２時間でした。
明日も昼間から行くかな〜

８時くらいからテック入り。
軽く跳びつつビリヤード１ラウンド。

閉店も近くなった頃、回転中に締めて回すのがアツくなりはじめる。
といっても一緒いた常連さん２人だけですが。

”締める”てのが、回ってる間に腕をピタっと体にくっつける方法。
できる人がやってるの見ると確かに、空中出てから回転速度が増してるのがすごくよく分かった。
１８０のカケで５４０回すとか、３６０のカケで７２０回すとか。

テックにはターンテーブル風な器械があったので、そいつの上に乗っかりクルリと回りながら試してみると・・・

おぉ〜！確かに。

でもちょっと危険なニオイ。

空中で回転速度が増す分、ランディング合わせるのが難しくなるわけです。

最後の一回跳んだときに微妙な着地して、ヒザの内側にちょっと体重が乗っちゃったときは焦った！危ねぇ。

でも、ま、ちょっとずつこんな小技も使えるようにしてこうかな。と。

個人的にはまずタックで締める方法か、腕の引きで締める方法を習得したいところであります。

テック行ってきました。
日曜に引き続き今日も何故かビリヤード練習。
今までまともにやったことのかったのもあり、けっこうハマるかも。

今日跳んでて気づいたこと。

テックで買ったトランポリン用シューズのカカトにちっこい穴。

買ったのは7/25、そう、自分の誕生日。。だったのはいいとして、
穴です。

いつの間にやら破けておりました。
まだ４ヶ月経ってないぜ〜
もうちょいもつと思ったのに。
なんかで補修せんと。

こんなときに山形の人ならきっとこう言うでしょう。
「くづのかがどさ穴空いだ〜」

X-tech日記、２回分連続で更新をサボってしまった蓮
５６：10/30（火）
５７：11/5（日）
に行ってました。

日曜日はビリヤードにチャレンジ。
通い始めてから実は一度も触ってなかったビリヤード。
簡単にキューの構え方から教えてもらい、まっすぐ打つ練習とか。
けっこうハマりそうな予感。

あと、ブーツ持参で久々の板跳び。
実際すんげー疲れるんだけど、なんか「鍛えられてる感」があって
けっこうやりました。
ストレートならだいぶ慣れてきたので次回からはグラブと３６０。

てことで、たぶん今日も出没します。

週の初めはエクステーック！！

今日はヒンヤリ寒い空気でしたね。
店の駐車場も俺が着いたときは１台のみ。
中にはお客さん２名だけ（知り合い）。
すげー効率的に練習できたｗ

３から５のローテーションというか、カケを考えてみる。
俺の場合左回りだから、カケは左肩を引くんだけど、
今まではその引くほうの意識が強かった。
そいつを今日はもっと斜め上に引くようにしてやってみると、あらすんなり。
当然押しの右肩も水平になるように意識はするわけだけど。

水平に引くのではなく、斜め上に捻れながら上がる感じ。

引きに意識を向けすぎるとバランス崩しやすい。
逆に斜め上にねじれる感じでやってると、タックもグラブも、回転が１８０いったあたりで余裕で入れられる。
久々の発見であります。

明日はこいつで３のグラブと５の練習だな。

午後にちょこっと時間があったので行ってきました。
３時前に着いて４時くらいまで。約１時間だけですが。

今日入荷したてのHey!Dudeを勢いで早速購入。
和モノは今季初だね。

練習は時間も短かったので３６０と１８０のみに絞る。
３６０のグラブはセーフティがすげーいい感じに入った。１回だけ。
１回だけなんだけど、できた瞬間に
今までの「なんでできねーんだかな〜」っていう感じがキレイに吹っ飛んだ感じでした。
気持ちよかった。
アレを忘れないようにまたやんないと。　反復反復。
ニアのグラブはいい感じに見えるらしい。
でもなんか回りすぎちゃうので、カケを緩めに調節するのがムズイ。

１８０はちゃんとランディングにあわせるのを意識してやってみる。
グラブ入れるときは１８０に限らないけど、グラブしない方の腕をちゃんと上げる。
忘れると途端に崩れるんだよな。

で、帰ってきてからHey!Dude見ました。
いいね！
時間は３０分弱で短いけど、いろんな人の飛び＆擦りがテンポ良く見れます。
イタイシーンもチラリと。
お尻もチラリと（笑）　･･･さすがに見えはしないけど。
お尻クイっとやるカット、ああいうの個人的に好きです。

あ゛ー　１回サボってしまった。

月曜日に行って、今日も行ってきたので53回目となりますX-tech。
１９時イン→２３時アウト。

やったこと。

基礎の部：
・シート、背落ち

ストレートの部：
・ミュートグラブ、セーフティグラブ、ジャパングラブ、テール

スピンの部：
・１８０にグラブ各種
・３６０ニアセーフティ、セーフティ（決まらず）、ミュート（掴めず）
・５４０

要は、いつもと変わらずです。
３はやっぱり首の後ろ辺りを軸にして回るように意識するとけっこうすんなりいくね。もっと体に染み込ませよう。
そういえばまたミスティやんなかったな〜

なんかあとから聞いた話、今日は岩崎龍大さんがいたとかいなかったとか。
飛びの映像は見てるけど、素顔をあんまりみたことないので全く気づかずでした。どの人だったんだろ？

約一週間ぶりにトランポリン。

なんかココ最近ストレートのミュートグラヴがヘタクソになった気がすんなー
つかめてもなんだか違和感アリアリで。

３ニアセーフティは右手に要注意。
ランディング、前を見る。
５の成功率をもっと上げよう。カケのタイミング！

練習メモでした。

きました！遂にX-tech通い始めて今日で通算５０回目！

５０回も行ったんだな〜

そんな今日はやはりガラガラんこでした。
行ったら跳んでたのは3名ほど。
もう練習し放題。　・・・なんだけど、
ほどほどにやってきた。

50回行ってもまだ５４０°以上回れません。
いや、「回してない」というのが正解か。
ビビリですから、ええ。

いきなり縦も横も回れちゃう人もいるけど、
元々そんなに運動神経とか反射神経は良くない私。
でも地道にやってたおかげか、ストレートに跳ぶのはかな〜り安定してきたのが最近分かる。
最初おっかなびっくり跳んでたのがすんごい昔のような感覚。

いやいや、まだまだやることはいっぱいあんぞ！

ちなみに、
平日2時間利用で\1,600＋保険\100＝\1,700
1,700×50 = \85000

年パスは割引期間中に買ったので\77,000
毎回保険代で\100払ってるから、
77,000+(100×50) = \82,000

ワォ！
元取れてた。既にタダ跳び状態ｗ

50回突破ってことで、そろそろ５４０以上にもチャレンジしていこうかね。

今日はちょびっと残業して8時ちょいすぎにイン。
ガラガラ。
スケートやってた人たちが何人かいたけど、8時過ぎにはみんな帰っちゃってさらにガラガラ。

最近ちょくちょく来てるコのタック練習に付き合ってみる。
というか、コーチング。
今のところ教えられるネタはあんまないけど、自分でいろいろやってみたことを伝えるってのがなかなか難しいもんですね。
あ〜言っては「いや、そうじゃない、こうだ！」って言って、そんで自分でやってみて「いやいや、やっぱこうだわ」みたいな。
教えてみると改めて基本は大事だな〜と感じるわけで。

で、しばらくやってるうちにタック入れるタイミングは１００％ではないものの、数本に1回くらいはええ感じでキまってきました。
成長が早い！　俺は何本飛んだことか。

自分の練習ですが、
・とにかく５４０に慣れる
・３６０のカケを考える
・ストレートでグラブ
の3本立て。

５は回せば回る感じ。
それはちょっと前から既にできてんだけど、今日のは体の”締め”を少し意識してみた。
意識しすぎて軸が斜めってしまったりしたけど、こいつはもうちょいやったほうがよさそう。

３は未だにいいときと悪いときのバラつきがひどい。
失敗するときは大概カケが早すぎる気がするね。
もっと上にかける感じにしないと。イメージとしては”昇竜拳”。

グラブは最近なんか調子悪くなってきた。
ミュートもセーフティもなんか変。
なんだ？

今日は午後から行ってきました。テック。
昨日の雨がウソみたいに快晴。でも風強し。
テックはシャッター閉められてましたね。
トランポリン回りの床は土ぼこりで多少ザラザラしてた。
気になるほどじゃなかったけど。

休日のテックは久々。
さすがにえらい混み様。
台に上がってる人だけでも１０人越えてたね。
待ち時間長〜い。

ちょいと寝すぎたのか、昨日の疲れが残ってるのか、
イマイチ調子悪い。
３回るのがやっと。なんか平衡感覚がおかしい感じがした。
風邪気味？？

次回は火曜日に。